Médicos, investigadores, medios de comunicación… en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos cuenta en este episodio de Redes, cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.
CITA: "Nuestros genes están ansiosos de ejercicio".
CITA: "Los alimentos, como los productos farmacéuticos, afectan al cerebro".
EDUARDO PUNSET
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